以下のご質問に回答させていただきます。
- Q頭皮の血液循環が悪いと、どうなりますか？
具体的にどんなことが起こるのか、教えてほしいです。 - A
血液循環が悪いことによって起こるデメリットをいくつかご紹介させていただきますね。
何度か頭皮に関係する質問に回答させていただきましたが、
今回は血液循環が悪くなることで、頭皮以外にも影響が
及ぶことを知っていただくために、５つほどデメリットを
説明させていただきますね。
血液循環が悪いことで起こる６つのデメリット
薄毛になりやすくなる
血液循環が悪くなることで、
十分な栄養が行き届かなくなるため、
毛自体も弱いものが生えてきたりします。
細い毛であったり、柔らかい毛であったりなど、
さまざまです。
毛髪サイクルの乱れ
薄毛の話と似ている部分もありますが、
毛髪サイクルが乱れると、どうなるのか？
というと、元気な毛が生えてくるサイクルが乱れるので、
髪の量が変化したり、感覚で分かる範囲だと、
髪のボリュームなどがなくなったように感じてくるかと思います。
老廃物が溜まりやすくなる
廃物が溜まりやすくなることで、フケの
原因にもなりますし、フケがたくさん発生することで、
臭いの原因になったりもします。
自律神経が乱れる
自律神経には交感神経と副交感神経がありますが、
これらが乱れると主に睡眠障害が起こりやすくなります。
自律神経は心身を調節する働きがあります。
自律神経が乱れることで、冷え性や、肩こりの
原因にもなります。
顔が老けて見えるようになる
が老けて見えるようになるのは避けたいですよね。
ですが、頭皮の血行が悪いことで髪に影響が出て、
睡眠が十分に取れない状態が続くと、目の下にクマが出来ますよね。
髪と顔の表情から老けて見えやすくなってしまうということです。
頭皮だけに限らず、
血行促進をしていくために、生活習慣を見直すのは当然ですが、
毎日のマッサージなども取り入れるようにしてみてください。
