以下のご質問に回答させていただきます。
- Qぶっちゃけ、ヘッドスパの効果ってなんですか？リラックス効果があるって
よく聞きますけど、それ以外に効果があるのかを聞きたいです！ - A
いい質問ですね。ヘッドスパには複数の効果、効能がありますので
順番に紹介していきますね。
ヘッドスパをする効果について知りたいとのことでしたので、
順番に回答させていただきたいのですが、全部お伝えするとなると説明が
長くなってしまうため、メリットが大きい項目についてだけ今回は
説明させていただきますね。
血行が良くなる
まずはマッサージをすることによって、血行が良くなるということです。
これは後ほど説明する項目にもつながってくるのですが、髪のケアは出来ても、
頭皮までのケアはなかなか意識して出来るものではありません。
ケア出来ていない場合、頭皮への負担を解消できず、
頭皮が固くなり、血行が悪くなってしまう・・・と、
このような方が大半かと思います。
血行を良くし、もみほぐすことで頭皮環境の
改善が出来るようになるのです。
リラックス効果
次に、リラックス効果です。
頭皮のマッサージによって、自律神経系の調整に効くツボを
刺激します。血行が良くなることによって、
頭皮の気持ちよさを感じ、スッキリとした気持ちに
なり、リラックスできる、ということです。
ヘッドスパ中のちょっとした睡眠で睡眠不足解消
自律神経を整え、マッサージをすることに
よって気持ちよくなり、ヘッドスパ中に
寝ることも可能になります。
頭皮環境が良くないことで睡眠不足に
悩まされるため、この効果は絶大です。
また、３０分ほどの少しの時間でも寝ることによって
頭がスッキリし、数時間分の睡眠に匹敵するほどの
回復効果を得られる、ということも多く言われております。
抜け毛を防ぐ
頭皮環境が悪いことによって、健康な
髪の毛が生えてこなくなります。
また抜け毛も多くなります。
細く、弱い毛が生えることによって、
自分の手で触ったときに髪のボリュームの減少を
感じたりすることもあるかと思います。
そのような環境をヘッドスパによって
改善し、しっかりとした髪の毛が生えてくるように
改善する効果があります。
肩こりの緩和
ヘッドスパのマッサージの際は、
肩から首にかけてもマッサージをしていきます。
溜まった老廃物を流していくことで、肩こりの解消にも
効果があります。
頭皮環境の改善
ヘッドスパをする効果について知りたいとのことでしたので、
順番に回答させていただきたいのですが、全部お伝えするとなると説明が
長くなってしまうため、メリットが大きい項目についてだけ今回は
説明させていただきますね。
血行が良くなる
まずはマッサージをすることによって、血行が良くなるということです。
これは後ほど説明する項目にもつながってくるのですが、髪のケアは出来ても、
頭皮までのケアはなかなか意識して出来るものではありません。
ケア出来ていない場合、頭皮への負担を解消できず、
頭皮が固くなり、血行が悪くなってしまう・・・と、
このような方が大半かと思います。
血行を良くし、もみほぐすことで頭皮環境の
改善が出来るようになるのです。
リラックス効果
次に、リラックス効果です。
頭皮のマッサージによって、自律神経系の調整に効くツボを
刺激します。血行が良くなることによって、
頭皮の気持ちよさを感じ、スッキリとした気持ちに
なり、リラックスできる、ということです。
ヘッドスパ中のちょっとした睡眠で睡眠不足解消
自律神経を整え、マッサージをすることに
よって気持ちよくなり、ヘッドスパ中に
寝ることも可能になります。
頭皮環境が良くないことで睡眠不足に
悩まされるため、この効果は絶大です。
また、３０分ほどの少しの時間でも寝ることによって
頭がスッキリし、数時間分の睡眠に匹敵するほどの
回復効果を得られる、ということも多く言われております。
抜け毛を防ぐ
頭皮環境が悪いことによって、健康な
髪の毛が生えてこなくなります。
また抜け毛も多くなります。
細く、弱い毛が生えることによって、
自分の手で触ったときに髪のボリュームの減少を
感じたりすることもあるかと思います。
そのような環境をヘッドスパによって
改善し、しっかりとした髪の毛が生えてくるように
改善する効果があります。
肩こりの緩和
ヘッドスパのマッサージの際は、
肩から首にかけてもマッサージをしていきます。
溜まった老廃物を流していくことで、肩こりの解消にも
効果があります。
頭皮環境の改善
上記に書いたように、乱れてしまっている頭皮環境を改善出来ます。
もちろん１回だけでは改善効果を感じることは難しいので、
最低でも半年ほどかけて経過を見ていってほしいです。
健康な髪の毛は、健康な頭皮から生まれます。
まとめ
いかがでしょうか？
ヘッドスパを行うことはメリットしかないことがわかっていただけたと思います。
今回の記事を見てヘッドスパをしてみたくなったという方は、
是非、お近くのお店で髪の施術と一緒にヘッドスパが出来るところが
ないか探してみてくださいね。
